DHARMA YOGA WORKSHOP S KATEŘINOU KAOSTUBHI SOBOTA 12.10.2019 od 9-12h Dharma Yoga workshop zaměřený na precizní provedení yogových pozic v kombinaci s dynamickým a statickým stylem. Dharma Yoga se soustředí na záklony páteře, čímž velice prospívá hrudní i bederní páteři. Cvičení je lékem na shrbena záda, která trápí většinu populace díky modernímu sedavému životnímu stylu. Studenti se můžou těšit na cvičení s dechem – PRANAYAMA, dynamický VINYASA styl v kombinaci s pomalejším protahováním páteře a celého těla v anatomických liniích. Workshop zahrnuje i náročnější balanční pozice a pozice hlavou dolů, které si může každý vyzkoušet dle svých schopností. Cena: předem 390 Kč člen, 440 nečlen / namístě 440Kč člen, 490Kč nečlen