Tato hodina je zaměřená na propojení těla, mysli a dechu. Jóga je vedena v pomalejším tempu. Vhodná pro začátečníky a mírně pokročilé.
Tato hodina je zaměřená na propojení těla, mysli a dechu. Jóga je vedena v pomalejším tempu. Vhodná pro začátečníky a mírně pokročilé.