WORKSHOP HLAVOU DOLŮ S KATEŘINOU KAOSTUBHI SOBOTA 30.5.2020 od 11-13h Volné pokračovaní série yogových pozic hlavou dolů pro začátečníky i pokročile. Obracené pozice stimulují všechny orgány dutiny břišní a působí na jejich funkce. V důsledku gravitace pozice hlavou dolů umožňují uvolnit páteř, napětí v dolních končetinách a posílit bránici, srdce i mozek. Pozic hlavou dolů je celá řada, liší se jen náročností. Přijďte si vyzkoušet něco nového a podívat se na svět z jiného úhlu pohledu. Do pozic budete vedeni bezpečně za odborného dohledu zkušené yoga instruktorky a zdravotní sestry Kateriny Kaostubhi. Workshop je určený pro všechny yoga nadšence bez rozdílu věku, pohlaví či fyzické zdatnosti.